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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鳴遠中校夏令營7月初開營中國僑辦派教師 教導正統中華文化

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在紐約地區歷史悠久的鳴遠夏令營與鳴遠中文學校，其第36屆夏令營即將開營。該夏令營今年開設4項主課程：幼兒英數文化班、小學英數才藝班、中華語文才藝班與文化才藝選修課，內容豐富，學費合理，只要$635，適合住在皇后區與布碌崙地區的家長與子弟前往了解。

天主教鳴遠夏令營分別在紐約布碌崙、艾姆赫斯特都有營區，即將於7月8日至8月10日兩營齊開。該夏令營將正統中華文化傳承給夏令營學員，提供充實的暑期生活。

今年的夏令營時間為7月8日至8月10日，才藝課程是下午進行，學生先到先選(限一到六年級，任選兩門)，有美術、書法、工藝、舞蹈和多種才藝課程。上午時間則是未來學期公校的課程進行預備與教學。

該夏令營上午針對公校課程複習與預習，為9月份就讀小學一至六年級的學生而設計。按9月學生入學年級分班，特聘資深經驗教師，每日用半天指導學生預習9月英文與數學的重點，為新學期奠定良好基礎。

中文班分本來就是鳴遠的強項，中文班為小學一年級以上初學中文的學生而設，老師於鳴遠教齡多年，每日半天，練習聽、說、讀、寫。

鳴遠夏令營總報名電話：718-271-3994、718-986-6910，辦公室54-17 90th St. Elmhurst  NY ；布碌崙營址545 60th St. Brooklyn, NY （5大道與6大道間)，718-439-3656；艾姆赫斯特營區55-01 94St. Elmhurst NY （公立13小學）。

 鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。

超過600度為高度近視 易致早發性白內障

花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。

花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。

深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑

角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。

花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。

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